Diginota
No hay Resultados
Ver todos Los Resultados
  • Actualidad
    • Noticias
  • Curiosidades y Artículos
  • Cómo hacer
  • Mas..
    • Aplicaciones
    • Varios
    • Tutoriales Varios
    • Trucos de Windows
    • Android
    • iPhone
    • Viajes y Turismo
  • / Google News
  • Actualidad
    • Noticias
  • Curiosidades y Artículos
  • Cómo hacer
  • Mas..
    • Aplicaciones
    • Varios
    • Tutoriales Varios
    • Trucos de Windows
    • Android
    • iPhone
    • Viajes y Turismo
  • / Google News
No hay Resultados
Ver todos Los Resultados
Morning News
No hay Resultados
Ver todos Los Resultados
Home Actualidad

¿Qué es la ‘Operación Bikini’?

diginota by diginota
en Actualidad
TwitterFacebookpin

Se denomina ‘Operación Bikini’ al propósito de enmienda que millones de personas en todo el mundo llevan a cabo los meses previos a la llegada del verano. El caso es el siguiente: abusamos de la comida en invierno y engordamos, entre otras cosas porque no hacemos más ejercicio que el de estirarnos cada mañana. Un día empiezan a salir los primeros rayos de sol estivales y, horror, nuestro físico no es ni la sombra de lo que fue.

operación bikini
Fund Grube

Es precisamente ahí, en el momento justo en que nos asustamos al mirarnos en el espejo, cuando comenzamos la ‘Operación Bikini’. Rápidamente acudimos al calendario para confirmar que apenas queda nada para que lleguen las jornadas de calor, de ropa ligera, de playa y terraza, de bronceado, de copas a la luz de la luna… ¡Algo hay que hacer! ¿Dietas? ¿Gimnasio? ¿De todo un poco? Llegan las prisas. Comienza la cuenta atrás. ¿Misión imposible?

Que no se engañe nadie. Los milagros no existen. Ni hay dietas milagrosas que quiten muchos kilos en poco tiempo, ni intensificar el ejercicio será suficiente cuando nada se ha hecho el resto del año. Y mucho menos podemos adelgazar sin esfuerzo. Ninguna operación es más eficaz -cirugías al margen- que la que combina una alimentación equilibrada durante los 365 días y la práctica deportiva con moderación y continuidad.

Si aún así estás dispuesto/a a iniciar la ‘Operación Bikini’, te advertimos que algunas dietas son escasas en hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Consulta con un médico antes de apostar por ellas. Además, hidrata y nutre tu cuerpo después de cada ducha y recuerda que actividades tan rutinarias como caminar y subir escaleras son también ejercicio.

Te puede Interesar..

Cómo grabar videollamadas en Zoom, Skype, Google Meet, Teams y más

¿Cómo cambiar palabras automáticamente sin plagio?

Tags: bikinidietas
TweetSharePin

Relacionados ...

Cómo grabar videollamadas en Zoom, Skype, Google Meet, Teams y más

Cómo grabar videollamadas en Zoom, Skype, Google Meet, Teams y más

25 Ene
<strong>¿Cómo cambiar palabras automáticamente sin plagio?</strong> 3

¿Cómo cambiar palabras automáticamente sin plagio?

10 Ene
¿Será 2023 un mejor año para las criptomonedas?

¿Será 2023 un mejor año para las criptomonedas?

19 Dic
Las aplicaciones de entretenimiento para celulares más valoradas

Las aplicaciones de entretenimiento para celulares más valoradas

9 Nov
Las aplicaciones de entretenimiento para celulares más valoradas

Las aplicaciones de entretenimiento para celulares más valoradas

9 Nov

BGeraser Vs. Photoshop: Cuál es un mejor programa para eliminar el fondo

¿Por qué necesita un certificado de firma de código para su aplicación de Android?

Huawei Mate 50 Series lanzado con conectividad satelital, Snapdragon 8+ Gen 1 (4G)

Apareció el Redmi A1,  especificaciones y precio

Galaxy A23 5G se abre a la venta en EE. UU. con Snapdragon 695 a un precio atractivo

Cómo grabar videollamadas en Zoom, Skype, Google Meet, Teams y más

¿Cómo cambiar palabras automáticamente sin plagio?

¿Será 2023 un mejor año para las criptomonedas?

Las aplicaciones de entretenimiento para celulares más valoradas

BGeraser Vs. Photoshop: Cuál es un mejor programa para eliminar el fondo

¿Por qué necesita un certificado de firma de código para su aplicación de Android?

Publicidad

Follow me on Blogarama
Diginota.com

© 2022 DIGINOTA - All Rights Reserved by Diginota.

  • Contacto
  • Sobre Diginota
  • Politicas de Privacidad
  • Política de Cookies

No hay Resultados
Ver todos Los Resultados
  • Actualidad
    • Noticias
  • Curiosidades y Artículos
  • Cómo hacer
  • Mas..
    • Aplicaciones
    • Varios
    • Tutoriales Varios
    • Trucos de Windows
    • Android
    • iPhone
    • Viajes y Turismo
  • / Google News

© 2022 DIGINOTA - All Rights Reserved by Diginota.