¿ Insomnio ? Aquí un gran culpable culpable
¿Sabes que usar dispositivos electrónicos antes de ir a la cama dificulta el sueño? Las causas típicas del insomnio incluyen el ...
Etiqueta: insomnio
Conoces el método “4-7-8″ para dormir como un BEBE
Es cierto, en Internet hay de todo, sin embargo la red no deja de sorprendernos con consejos para cada situación ...
Lo que el insomnio le hace a tu mente
Si no duermes bien, además de estar cansado tendrás dificultades para concentrarte, tal y como lo demuestra un nuevo estudio ...
La Tecnología: puede ser el gran culpable del insomnio
La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos ha estudiado los hábitos de los estadounidenses antes de irse a la ...
Los insomnes corren un riesgo un 45% más alto de infarto
Un grupo de investigadores noruegos llevó a cabo un estudio según el cual el insomnio crónico podría incrementar en un ...
